Co sprawdza się dla ciebie, ale niekoniecznie mogłoby się sprawdzić dla kogoś innego?
// Jeśli masz kalendarz, ale masz problem z zaglądaniem do niego codziennie, to wpisz każdego dnia do odhaczenia dwa razy "□ Umyć zęby". W ten sposób masz motywację, żeby zajrzeć do niego rano i od razu widzisz, co innego masz tego dnia do zrobienia, plus z miejsca zaczynasz zaznaczając coś, co jest miłe i dodatkowo motywuje, żeby tych zaznaczonych rzeczy było więcej. Później masz taką samą motywację, żeby zajrzeć wieczorem i zobaczyć, ile rzeczy zrobiłaś, a ile musisz przenieść na następny dzień, no i nawet jak się obijałaś, to przynajmniej te dwa kwadraciki masz zaznaczone - a to też coś!
Ostatnio zmieniony przez Qoona (18-02-2022 o 18h57)